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讓不銹鋼保溫杯提醒自己多喝水

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      自從自己上班了以后,就能經常聽到周圍的人說起“哎,怎么辦好呢,居然查處血脂異常!”,“誰誰查出高血壓偏高呀”,“最近又胖了,上次體檢就發現有了脂肪肝!”這些問題有可能也在你身上發生過。這些癥狀的主要來源還是在于“吃”跟“喝”上。現在就讓我們談談喝水的重要性,如果長期飲水不足,就有可能導致腦老化;影響腎臟代謝功能;誘發腦血管及心血管疾病。因此我們可以在辦公室的桌上或者是顯眼的地方放個不銹鋼保溫杯,用來提醒自己喝水。
       大都數人都是辦公室一族,每天都為了工作而精神高度集中,在這個過程中我們就會很容易忘記喝水。長期如此,就會造成體內水分補充的不足而導致體內水分的減少,血液濃度及黏稠度就會增大,就很容易導致血栓的形成。我們需要在桌上放個不銹鋼保溫杯,要多喝水,勤上廁所。尤其是一些大腸代謝功能比較差的人,最好不要在感到口渴的時候才去喝水,這樣更會進一步導致體內代謝的紊亂。不銹鋼保溫杯多喝水,才能有效預防因缺水導致的疾病。

 

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